Може да се пие през целия ден вместо чай, кафе и сокове.
Приготвяне. Вземат се 3 необелени (по-добре зелени) ябълки със среден размер, нарязват се на малки парчета и се заливат с един литър вряла вода. След това сместа се оставя да къкри на слаб огън 10 минути.
* Като престои половин час, в отварата се добавя мед на вкус и щипка джинджифил на прах. Пие се топла.
Получава се не само прекрасна тонизираща напитка, мигновено премахваща умората и сънливостта, а и идеално средство за укрепване на здравето. Ябълковата отвара действа отлично върху организма, премахва отоци, а джинджифилът подобрява храносмилането и кръвообращението.
Врялата вода ще унищожи всички витамини
По добре изтискани на сок