Да отговори на въпроса какво представляват оптимистите и песимистите, може всеки. Оптимистът вижда всяко събитие от положителната му страна, а песимистът – от отрицателната. Нещо повече, оптимистът смята, че проблемите са временни, а песимистът мисли, че те са постоянни.
По-интересното е това как ние ставаме едното или другото. Има много отговори: генетична предразположеност, национален манталитет, видове темперамент. Има и такива, които се придържат към теорията на образованието. Всички сме били деца, и всички от нас са възпитавани в определена обстановка.
Защо това е важно
Защото се счита, че оптимизмът – това е нещо добро, а песимизмът – е лошо, а това е фундаментално погрешно. Психолози и изследователи от години се опитват да разберат кое е по-добро и кое е по- вредно, но ясен отговор няма. И вероятно никога няма да има. Светът се нуждае и от двете.
Оптимизъм
Защо е добре да бъдем оптимисти? Първо, защото повечето хора смятат, че да си оптимист е банално по-добре, по-удобно. Оптимистите са по-комфортни в комуникациите, и това е вярно. Много проучвания показват също така, че оптимистите са по-здрави.
В изследване на Хардвард са участвали 99 човека. Всички участници преди това били разделени на две групи: оптимисти и песимисти. Изследването е правено в дългосрочен план, и в резултат на това станало ясно, че участниците в първата група били значително по-здрави във възрастта 45-60 години. Рисковете при тях от инфекциозна болест, болест на сърцето и бъбреците бил значително по-малък. Такова изследване е най-доброто доказателство, че нашето умствено състояние до голяма степен се отразява на физическото.
Резултатите от друго изследване са по-интересни. В него взели участие професионални плувци.
Резултатите показват, че най-песимистичните плувци показват в бъдеще много по-лоши резултати, което се дължи на факта, че те не вярват в себе си.
Песимизъм
Но има добри новини и за песимистите. Мнозина ще ги възприемат с голяма радост. Знаете ли защо?
Най-често песимистите не чакат добри новини, и затова им се радват много повече .
По същата причина песимистите по-лесно се справят с проблемите защото те просто ги очакват. Песимистите отговарят по- адекватно на критиките. Те знаят, че нищо не е съвършено, и винаги са готови да направят нещо по-добре, за сметка на съветите или критиките на другите.
А това е странно. Има много изследвания, които потвърждават, че оптимистите са много по-здрави, отколкото песимистите, и не по-малко изследвания, доказващи обратното.
Например, проучването на доктора по философия Frieder Lang доказва, че песимизмът води до по-дълъг, по-здравословен живот. Може да му се вярва тъй като броят на участниците в проучването е 40 000 човека.
Lang разделил участниците в три възрастови групи и ги помолил да оценят удовлетвореността си от живота сега и да предскажат какъв ще е след пет години. Пет години след първото интервю Lang ги интервюирал отново и получил следните резултати:
43% от участниците подценили своето бъдеще;
25% прогнозирали всичко точно;
32% от участниците го надценили.
Тези данни не биха имали никакъв смисъл, ако не беше едно нещо: процентът на хората с болести и лошо здравословно състояние бил много по-малък сред тези, които подценили своето бъдеще. Казано по-просто, песимистите са по-здрави.
Противопоставяне
Вече разбирате ли какво показват всички тези изследвания и аргументи?
Глупаво е да се разделя света на „добри“ оптимисти и „лоши“ песимистите.
Хората, които смятат за свой дълг да ви зададат въпрос за това, защо толкова песимистично сте настроени по отношение на живота, определено забавляват.
Изглежда, че те ви поставят наравно с престъпниците. Да оценяваш възгледите на други хора за живота е абсолютно безполезно, глупаво и безсмислено. Само вие самите можете да кажете какъв сте, и е съвсем сигурно, че знаете много отдавна отговора на този въпрос.
