Тихата трагедия, за която никой не говори: Емоционалното здраве на нашите деца е катастрофално!

Точно сега, пред очите ни,  в нашите домове,  се разгръща  мълчалива трагедия, засягаща най-ценното нещо, което имаме: нашите деца!

Децата ни са в ужасно емоционално състояние!

Освен това през последните 15 години статистиката за психичните разстройства при децата е ужасяваща:

всяко пето дете има психични разстройства;
все по-голямо разпространение  на синдрома на дефицита на вниманието
все по-голямо разпространение на тинейджърската депресия
драстично нарастват самоубийствата сред децата на възраст 10-14 години
все повече деца пребиват други деца в училище
все повече деца крадат за забавление
все повече деца пият, пушат, употребяват наркотици
все повече деца убиват за забавление

Какво друго ни трябва за да видим истината в очите?

Не, отговорът не е в подобряването на диагностичните възможности!

Не, те не се раждат такива!

Не, това не е само по вина на училището и на системата!

Да, без значение колко е болезнено за нас да си го признаем, в много случаи това сме  НИЕ, родителите, които трябва да помагаме на децата си!

Какъв е проблемът?

Съвременните деца са лишени от основите на здраво детство, като:

Емоционално достъпни родители.
Ясно очертани граници и наставления.
Задължения.
Балансирано хранене и достатъчно сън.
Движение и чист въздух.
Творчески игри, общуване, свободно време.

Вместо това децата имат:

Разсеяни родители.
Глезещи родители, които позволяват на децата всичко.
Усещането, че всички са им длъжни.
Небалансирано хранене и липса на сън.
Заседнал живот у дома.
Безкрайно стимулиране, технологично забавление, незабавно удовлетворение.

Възможно ли е да се създаде здравословно поколение в такива нездравословни условия? Разбира се, че не!

Човешката природа не може да бъде измамена: без родителско възпитание не може!

Както виждаме, последствията са ужасни. За загубата на нормално детство, децата плащат съ загуба на емоционалното си благополучие.

Какво трябва да се направи?

Ако искаме нашите деца да растат щастливи и здрави, трябва да се събудим и да се върнем към основите. Още Не е късно!

Ето какво трябва да направите като родител:
    Установете ограничения и не забравяйте, че сте родител на детето, а не негов приятел.
    Осигурете на децата това, от което се нуждаят, а не това, което искат. Не се страхувайте да откажете на деца, ако техните желания се различават от нуждите им.
    Давайте им здравословна храна и ограничавайте чипсове и прочее боклуци.
    Прекарвайте един час на ден в природата.
    Ежедневно организирайте семейна вечеря без електроника.
    Играйте игри без техника.
    Всеки ден включвайте на детето в домашните дела (сгъване на пране, събиране на играчките, сервиране на масата, и така нататък).
    Слагайте детето  в леглото по едно и също време, не позволявайте да си лягат с   джаджите.
    Учете децата на отговорност и независимост. Не ги предпазвайте от незначителни неуспехи. Това ги учи да преодоляват препятствията на живота:
    Не подреждайте и не носете  раницата, не му давайте за  училище готова, от магазина, храна, не му пишете домашното, не му почиствайте банана ако е над 5 години. Научете го да  прави това сами.
    Научете го на търпение и му дайте възможност свободно да прекарва времето си, за да може детето да се отегчи и да покаже творческите си импулси.
    Не засипвайте  детето с постоянни забавления.
    Не използвайте техниката като лек за скука.
    Не насърчавайте използването на джаджи при хранене, в колата, в ресторант, в магазин.

Нека мозъкът на детето се научи да преодолява  скуката сам.
Бъдете емоционално достъпни, учете децата на социални умения.
    Не се разсейвайте в  телефона, когато се занимавате с детето.
    Учете детето си да се справя с гнева и раздразнението си.
    Учете детето да се здрависва, да отстъпва, да споделя, да съчувства, да се държи възпитано на масата и в разговор.
    Поддържайте с детето  емоционална връзка: усмихвайте му се, целувайте го, гъделичкайте, четете му, танцувайте, скачайте и  пълзете  с него!

Трябва да променим децата си, иначе ще получим едно цяло поколение на таблетки! Не е късно, но остава все по- малко време …